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コラム
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生理痛と骨盤の歪みの関係
生理痛に悩んでいる女性は少なくありません。食生活の乱れや冷えなど生理痛が悪化する…
2019年09月27日
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脂肪燃焼の鍵となる 〜L-カルニチン〜
「運動をしているのに痩せない」「食事制限をしているのに痩せない」。もしかしたら、…
2019年04月01日
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昔からの知恵。天然成分のチカラ 〜生薬〜
健康ブームと言っていい今、よく耳にする「生薬」という言葉。名前だけ聞くと、効果は…
2019年04月01日
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ホルモンバランスを正常化させる 〜チェストツリー〜
「健康な体をつくりたい」「美しさを追求したい」と考えている女性なら、毎日の暮らし…
2019年04月01日
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アレルギー症状を緩和する 〜抗ヒスタミン剤〜
毎年、冬も後半に近づくと気になってくるのが今年の花粉の量。目の充血やかゆみ、くし…
2019年02月01日
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美白・美肌の心強い味方 〜L-システイン〜
夏といえば屋外レジャーの季節。海や川、花火やキャンプに野外ライブなど、楽しいイベ…
2018年08月01日
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この時期を乗り越える楽な体勢とは？
生理痛でつらいときに、痛みを和らげる体勢を知っておくと楽に過ごすことができます。…
2018年04月23日
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つらい生理痛で悩む人へ
「生理休暇」は労働基準法でも認められていて、女性であれば誰でも取得できる権利です…
2018年03月26日
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つらい生理痛は冷えが原因
重い生理痛の原因は、体の冷えによる血行不良の場合が多いといわれています。毎回生理…
2018年01月17日
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生理痛の原因は実は糖分かも？
生理になると、甘いものについつい手が伸びてしまう女性も多いのではないでしょうか。…
2017年10月20日
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