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コラム
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あなたの健康状態がまるわかり！ いますぐ爪をチェック！
私たちの体はとても良くできていて、様々な場所をチェックすることで、そのときの健康…
2021年12月08日
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あなたは美腸？ 汚腸？ 腸活で毎日が快調に♪
ここ数年で、「腸活」という言葉をよく耳にするようになったと思いませんか？腸内環境…
2021年10月22日
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長時間スマホが美肌を遠ざける！ 原因は筋肉のコリにあり！
いまや私たちの生活で欠かせない存在となったスマートフォン。つい何時間も見続けてし…
2021年08月20日
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夏こそ温活！体温を1℃上げて免疫力アップ！
感染症拡大が世界的に問題となり、「免疫力アップ」が叫ばれる今日この頃。特に、体温…
2021年06月17日
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青魚に含まれるDHA/EPAと記憶力の関係とは？
健康やヘルスケアに関心のある人であれば、DHAやEPAという言葉を聞いたこともあ…
2021年04月23日
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シミやソバカスが気になる！原因と対処方法
いつまでも若々しくきれいな肌でありたいというのは、女性に共通した思いのひとつでし…
2021年03月19日
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絶対に1日3食食べなきゃいけないの？健康を維持する秘訣をご紹介！
食事は一般的には、1日3食食べるのが最も体に良いとされています。実際に100人を…
2021年03月19日
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妊婦にカフェインがよくないといわれる理由とは？
お腹の中にいるとき、赤ちゃんの栄養は胎盤を通して母体から送られます。栄養素の中に…
2021年01月12日
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腸内細菌と健康の関係とは
腸内には、ビフィズス菌や乳酸菌などの健康を守るための細菌をはじめ、たくさんの細菌…
2020年10月27日
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ビタミンは何のために補給する？
ビタミンは、私たちの身体の成長や健康維持のために欠かせない栄養素のひとつです。大…
2020年08月18日
