ストレス

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  毎日のお通じは健康のバロメーター。悩んでいるのは私だけ？

  多くの女性が抱えるお通じの悩み。しかし、お通じの悩みはなかなか人には相談できない…

  2020年03月05日

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  アレルギー症状を緩和する 〜抗ヒスタミン剤〜

  毎年、冬も後半に近づくと気になってくるのが今年の花粉の量。目の充血やかゆみ、くし…

  2019年02月01日

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  この時期を乗り越える楽な体勢とは？

  生理痛でつらいときに、痛みを和らげる体勢を知っておくと楽に過ごすことができます。…

  2018年04月23日

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  つらい生理痛は冷えが原因

  重い生理痛の原因は、体の冷えによる血行不良の場合が多いといわれています。毎回生理…

  2018年01月17日